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기적의 동안 운동법, 이것 에어로빅은 무엇일까요?
10분 만에 효과를 볼 수 있다고 하는데...
네 혀로빅 땡이고요
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무한도전 태국 마사지가 생각나는 ET 에어로빅도 땡!!
젓가락 에어로빅도 땡!! 그렇다면 정답은?
탁구공이 아니라 빨대 에어로빅입니다! ...빨대요..?
1. 숨을 세게 들이마시면서 입술을 천천히 내밀 수 있는 만큼 내민다.
2. 숨을 내쉬면서 윗입술과 아랫입술을 맞대고 천천히 입을 옆으로 당긴다
3. 한쪽 눈을 감고 눈꼬리와 입꼬리가 만나는 느낌으로 한다
www.youtube.com/watch?v=-hGVjmnDF5c&ab_channel=MBNNews
방송에도 나왔군요~ 이제 곧 2021년 새해입니다. 나이는 한 살 먹지만 얼굴은 어려보이도록 노력하자구요~
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